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当意外事件发生时，如受伤或突发疾病，正确的急救措施至关重要。首先要保持冷静，切勿慌乱。对于轻微擦伤或扭伤，应立即冷敷并休息，避免继续运动。对于严重伤势或意识丧失的情况，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。掌握基本的心肺复苏和止血技能，也可以在关键时刻挽救生命。

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